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Gruppen- und Kursangebote

Aufgrund steigender Infektionszahlen und dem daraufhin angeordneten „sanften“ Lockdown, können ab dem 2. November bis zum zunächst 30. November keine Kurse und Veranstaltungen im Nachbarschaftshaus stattfinden.
Bei Fragen, weiteren Informationen oder auch Bitten um Unterstützung melden Sie sich bitte telefonisch unter 030 831 10 35 oder 030 841 08 675 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Unsere Jugendfreizeiteinrichtungen (Schülerclub, Offene Tür in der Schottenburg) sind aktuell für Gruppenangebote unter Einhaltung von Hygiene- und Abstandsregeln geöffnet. Alle unsere Projekte und Mitarbeiter*innen erreichen Sie weiterhin über die bekannten Kontaktdaten.

eine Übersicht über die möglichen Gruppen- und Kursangebote im Nachbarschaftshaus

Bewegt in den Tag kl

Bewegt in den Tag mit Christine!

Der frühe Vogel fängt den Wurm oder der Sportliche!

Wir brauchen Turnschuhe und Spaß an der Bewegung.
Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Termin: Montag bis Mittwoch immer von 8.00 - 8.30 Uhr
Kursleitung: Christine
Kosten: KEINE

 

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franzoesisch deutsch angebot

INTA-Meditation und heilsames Singen

INTA (Sanskrit) bedeutet:
"Zu dir kommen durch mich. Zu mir kommen durch Dich."

Die Meditation ist eine Möglichkeit, uns in dem zu finden, was unserem Leben Kraft und Sinn gibt.
Das Besondere der INTA-Meditation in der Gruppe:
Die Erfahrungen, die wir mit uns selbst machen, werden im meditativen Gespräch, in der vertrauensvollen Begegnung mit der Gruppe, ins Leben integriert und ermöglichen uns zunehmend ein Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl und Aufrichtigkeit.

Termin: Montag 18.00 - 19.30 Uhr
Kursleitung: Eveline Franziska Nölte: Studienrätin, Bildhauerin und Kunstpädagogin
Kosten: 10 € pro Abend, ermäßigt 8 €
Anmeldung erwünscht: Telefon: 030 - 802 82 95

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Heilgymnastik

Heilgymnastik

Wir wollen mit Freude unseren Körper bewegen und tun dies seit 10 Jahren in dem schönen oberen Raum des Nachbarschaftshauses. Aus den Anregungen der Mitmachenden bildet sich der Schwerpunkt des abendlichen Programms: eine Kombination aus Meditation, Atem- und Meridiandehnungsübungen, spielerischen Rhythmus- und Kräftigungsübungen sowie wohltuenden Massagen.

Termin: Montag 19.45 - 20.45 Uhr
Kursleitung: Simone Widowski
Anmeldung ist nicht erforderlich
Telefon: 030 - 811 40 11

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oeko 01

die Ökogruppe

Wir sind eine Gruppe von Bewohnerinnen und Bewohnern, die

  • den Gedanken von Ökologie und kinderfreundlichem Leben in unserer Siedlung fördern will,
  • sich um die  Gestaltung von Freiflächen in der Siedlung kümmert,
  • den Obstgarten hegt und pflegt
  • und nette kleine Events rund um Kunst, Natur und  Umweltschutz veranstaltet.

Termin: am letzten Montag eines jeden Monats
Ort und Zeit bitte erfragen bei:
Friederike Demmel, 030/3956866, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder
Gudrun Streit, 030/7559639, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

ich möchte mehr erfahren

Yoga Rajy

Yoga Light

Ideal für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen, der Kurs basiert auf Bewegungsanalytischen Methoden und leitet die Bewegungsfähigkeit des Körpers durch einfache Faszial abgestimmte Abläufe und Übungen ein

ab 27. Okt 20 -3 Monats Kurs (12 Einheiten) ein neuer Termin wird zeitnah mitgeteilt

Termin: Dienstag 09.00 - 10.30 Uhr
Anmeldung und Info bei Frau Ramesh: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Yoga am Dienstag

Miteinander. Füreinander. "Open House"

Termin: Dienstag 17.00 - 21.00
weitere Infos folgen

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Feldenkrais

Feldenkrais

Die körperliche Beweglichkeit vieler Menschen ist nicht mehr so, wie sie einmal war. Rücken-, Nacken und Schulterschmerzen sind weit verbreitet. Die Feldenkrais-Methode setzt bei der Wechselbeziehung zwischen Muskulatur, Nervensystem und Skelett an. Körperbewegung unter therapeutischer Anleitung bringt positive Veränderung. Seit vielen Jahren erfahren dies Menschen jeden Alters in unserem Kurs hier im Haus.

Termin: Mittwoch 19.45 - 20.45 Uhr
Anmeldung und Info bei Cassandra Hoffmann: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Gitarrenkurs NBH

Gitarren Unterricht für Anfänger

Es können sich sowohl Kinder, als auch Erwachsene anmelden - es wird dann ggf. 2 Gruppen geben!

Termin: Donnerstag: 1. Gruppe 17.00 - 17.45 Uhr, 2. Gruppe 17:45 - 18:30
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Telefon: 0308114011

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Yoga Rajy

Yoga Deep

Als das Gemeinschaftshaus fertiggestellt wurde, suchten wir nach Räumen für unsere Yogagruppe, die davor jahrelang in den Räumen der amerikanischen Streitkräfte geübt hatte. Yoga wurde zum ersten Gruppenangebot für die Anwohner der Siedlung. Der ruhige, schöne, helle Raum mit Blick auf den Teich war perfekt, um in die Welt der eigenen Körperwahrnehmung hinein zu tauchen und damit den Alltag für 90 Minuten zu vergessen. Und das wird uns hier seit 20 Jahren immer gewährt.

Termin: Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr
Kursleitung: Rajyashree Ramesh
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Nachbarschafts Café

(Bitte auf Aushänge achten! Findet nicht jeden Freitag statt!)

Termin: Freitag ab 16.00 Uhr
Telefon: 030 - 811 40 11

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Sie möchten einen Kurs/eine Veranstaltung anbieten? Infos gibt es bei Gela Kaczmarek unter der Telefonnummer: 030 811 40 11!
Wir wünschen allen Teilnehmern viel Spaß!

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