Gruppen- und Kursangebote
eine Übersicht über die möglichen Gruppen- und Kursangebote im Nachbarschaftshaus
Bewegt in den Tag mit Christine!
Der frühe Vogel fängt den Wurm oder der Sportliche!
Wir brauchen Turnschuhe und Spaß an der Bewegung.
Einfach vorbeikommen und mitmachen!
Termin: Montag bis Mittwoch immer von 8.00 - 8.30 Uhr
Kursleitung: Christine
Kosten: KEINE
Info unter: 030 8114011
INTA-Meditation und heilsames Singen
INTA (Sanskrit) bedeutet:
"Zu dir kommen durch mich. Zu mir kommen durch Dich."
Die Meditation ist eine Möglichkeit, uns in dem zu finden, was unserem Leben Kraft und Sinn gibt.
Das Besondere der INTA-Meditation in der Gruppe:
Die Erfahrungen, die wir mit uns selbst machen, werden im meditativen Gespräch, in der vertrauensvollen Begegnung mit der Gruppe, ins Leben integriert und ermöglichen uns zunehmend ein Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl und Aufrichtigkeit.
Termin: Montag 18.00 - 19.30 Uhr
Kursleitung: Eveline Franziska Nölte: Studienrätin, Bildhauerin und Kunstpädagogin
Kosten: 10 € pro Abend, ermäßigt 8 €
Anmeldung erwünscht: Telefon: 030 - 802 82 95
Dieses Angebot findet bis auf Weiteres in den Privaträumen der Kursanbieterin in Zehlendorf-Mitte statt.
Heilgymnastik
Wir wollen mit Freude unseren Körper bewegen und tun dies seit 10 Jahren in dem schönen oberen Raum des Nachbarschaftshauses. Aus den Anregungen der Mitmachenden bildet sich der Schwerpunkt des abendlichen Programms: eine Kombination aus Meditation, Atem- und Meridiandehnungsübungen, spielerischen Rhythmus- und Kräftigungsübungen sowie wohltuenden Massagen.
Termin: Montag 19.30 - 20.3o Uhr
Kursleitung: Simone Widowski
Anmeldung ist nicht erforderlich
Telefon: 030 - 811 40 11
die Ökogruppe
Wir sind eine Gruppe von Bewohnerinnen und Bewohnern, die
- den Gedanken von Ökologie und kinderfreundlichem Leben in unserer Siedlung fördern will,
- sich um die Gestaltung von Freiflächen in der Siedlung kümmert,
- den Obstgarten hegt und pflegt
- und nette kleine Events rund um Kunst, Natur und Umweltschutz veranstaltet.
Termin: am letzten Montag eines jeden Monats
Ort und Zeit bitte erfragen bei:
Friederike Demmel, 030/3956866, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder
Gudrun Streit, 030/7559639, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Miteinander. Füreinander. "Open House"
Termin: Dienstag 17.00 - 21.00
Das Haus steht für Ideen zur Verfügung
weitere Infos unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Gitarrenkurs (nicht nur für Anfänger)
Termin: Donnerstag: 18.00 - 19.00 Uhr
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Neue Anmeldungen sind wieder möglich!
Yoga Deep
Als das Gemeinschaftshaus fertiggestellt wurde, suchten wir nach Räumen für unsere Yogagruppe, die davor jahrelang in den Räumen der amerikanischen Streitkräfte geübt hatte. Yoga wurde zum ersten Gruppenangebot für die Anwohner der Siedlung. Der ruhige, schöne, helle Raum mit Blick auf den Teich war perfekt, um in die Welt der eigenen Körperwahrnehmung hinein zu tauchen und damit den Alltag für 90 Minuten zu vergessen. Und das wird uns hier seit 20 Jahren immer gewährt.
Termin: Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr
Kursleitung: Rajyashree Ramesh
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Reha-Sport für Senioren
Termin: Freitag: 11:00 - 12:00 Uhr
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Telefon: 0177 406 44 87
Nachbarschafts Café
(Bitte auf Aushänge achten! Findet nicht jeden Freitag statt!)Termin: Freitag ab 16.00 Uhr
Telefon: 030 - 811 40 11
Sie möchten einen Kurs/eine Veranstaltung anbieten? Infos gibt es bei Gela Kaczmarek unter der Telefonnummer: 030 811 40 11!
Wir wünschen allen Teilnehmern viel Spaß!